MEs articles & coupS de coeur
Victor Hugo
Bienvenue dans mon blog!
Mon blog est mon melting-pot, d’articles, d’expériences, de coups cœur.
Je vous partage mes impressions et mon expertise sur des sujets passionnants, amusants ou plus sérieux.
Vous avez envie d’en savoir plus sur un sujet ?
Ou vous avez un bon plan que vous aimeriez que je teste ?
COLLABORATIONS MARQUES & ENTREPRISES :
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Je me ferai un plaisir de vous lire et de vous répondre.
Un article vous a plu ? Ou vous avez une remarque ou une critique constructive ? Laissez-moi un commentaire sympa sous l’article concerné 🙂 !
Bonne lecture, et n’hésitez pas à partager les articles avec vos proches!
Sandra
Secouez ce que vous n’avez pas : COMMENT ÊTRE CANON AVEC UNE PETITE POITRINE ?
Je suis sûre que vous avez déjà entendu l’expression « Fake it till you make it » (faites semblant jusqu’à ce que vous y arriviez) – et bien que ce ne soit pas le meilleur conseil à suivre, il est certainement utile en matière de mode.
Si vous avez une petite poitrine, vous pouvez vous sentir découragée par la quantité d’attention que l’on accorde aux femmes à forte poitrine.
Mais ne désespérez pas !
Idées de cadeaux originaux pour toute la famille : femmes, hommes et enfants !
Ma sélection originale d’idées cadeaux qui font plaisir toute l’année.
Des cadeaux qui font du bien au corps, à la tête, et à l’esprit pour toute la famille !
Interview n° 4 : Savonnerie artisanale & Cosmétiques naturels – Mireille Sciboz
Mireille, la fondatrice vous fait découvrir son univers de savonnerie artisanale et cosmétiques naturels au travers d’un atelier où le plaisir s’allie à l’odorat et aux textures des différents produits réalisés lors de ce moment hors du temps.
Interview n° 3 : Coaching & Supervision – Tania Gaspard
Titulaire d’un certificat de coaching, de leadership, praticienne PNL et Superviseur, Tania vous guide en coaching individuel ou en atelier de groupe pour trouver le chemin qui est le vôtre.
Interview n° 2 : FASHION DESIGNER – Anne-Sophie Villard
Créatrice de robes de mariée sur-mesure et de magnifiques collections de prêt-à-porter. Anne-Sophie saura vous embellir avec ses créations.
Interview n° 1 : LOVE COACH – Sandy Kaufmann
J’aide les célibataires à trouver le partenaire de leurs rêves et à construire une relation de couple épanouie.
La meilleure technique pour réduire visiblement la cellulite
Des titres comme ça vous en avez déjà vu à la pelle pas vrai ? Des méthodes miracles fleurissent chaque année au printemps pour nous rappeler qu'il est temps d'éradiquer cette bonne vieille cellulite à tout prix !Comme beaucoup de femmes, j'ai de la cellulite, et...
Co-création d’une collection de bijoux avec LILIFLO
Une collection co-créé entre LILIFLO et POLL&MERA.
Looks du jour
La rubrique « Look du Jour » vous aidera si vous manquez d’inspiration! Découvrez les boutiques où faire du shopping en Suisse Romande ou ailleurs.
Ta tête d’un chapeau tu coifferas !
On a toutes une tête à chapeaux pour autant qu’on trouve le bon !
#Your Body Your Rules !
Your Body Your Rules Quand j’ai décidé en 2018 de créer le conseil en image solidaire, c’était pour venir en aide principalement à des femmes aux parcours difficiles. Celles que la vie n’avait pas épargnée ou que la chance avait oubliée. Celles qui avaient fait des...
Favre Optique: des opticiens aux petits soins
Fin 2018 j’ai été contactée par Favre Optique, opticien à Fribourg, à la suite de l’article que j’avais écrit pour le magazine Fribourgeoise FriStyle (bientôt la version complète en ligne: COMMENT BIEN CHOISIR SES LUNETTES). Autant dire que ma première réaction a été...
IL EST TEMPS DE PRENDRE SOIN DE SOI !
Bodypass, prendre soin de soi à petit prix grâce au Bodypass, le cadeau de Noël bien-être idéal, Spas 5 étoiles en Suisse romande
Ma photo portrait en dit long sur moi… vrai ou faux?
Comment trouver LA photo portrait idéale? Il est vrai que garder la pause tout en paraissant naturelle et à l’aise semble impossible… mais la magie opère et le résultat est là ! Sincèrement j’ai été bluffée!
Pourquoi choisir une mode eco responsable?
Qualité, matières naturelles et prix élevés sont-ils vraiment un combo indissociable ? Petite enquête sur la mode eco responsable
LES SECRETS POUR TRAVAILLER CHEZ NESTLE
Les règles du jeu pour postuler dans une multinationale sont-elles en train de changer ?
Les habits qui s’amoncellent et les essayages qui se succèdent avant un entretien d’embauche, j’imagine que vous l’avez aussi vécu ! Déterminer LA TENUE que vous porterez pour cet instant déterminant de votre carrière est un véritable challenge. Trop ou pas assez… et c’est la catastrophe.
Tenue professionnelle : faut-il se démarquer ou se fondre dans la masse ?
Dans la sphère professionnelle, se démarquer « pour le plaisir » peut se révéler désastreux pour votre image. Vous fondre dans la masse ne vous mènera pas beaucoup plus loin : ne vous remarquant pas, vos collègues auront du mal à apprécier vos qualités...
Bien s’habiller pour un mariage : quelques idées de tenues pour homme et pour femme
Vous assistez à un mariage et, je cite, vous n’avez « rien à vous mettre »? Consultez mes idées de tenues, vous n’aurez plus d’excuses!
Des robes, des combinaisons, des jupes, des costumes pour homme. Découvrez tous mes coups de cœur!
Avez-vous l’étoffe d’un leader ?
Il ne suffit pas d’ « avoir l’air » d’un leader pour être perçu comme tel. L’autorité a quelque chose de naturel, mais peut néanmoins être travaillée. Elle s’exprime à chaque instant à travers la façon dont vous vous comportez, notamment face à la difficulté.
Voici quelques conseils:
Choisir une tenue professionnelle : misez tout sur la première impression!
Que vous aimiez être au centre de l’attention, ou que vous soyez au contraire d’un naturel plutôt timide, vous êtes constamment scruté sur votre lieu de travail : parfois pour le meilleur (« J’adore son nouveau tailleur, mais où donc l’a-t-elle déniché ? »), parfois pour le pire (« C’est quoi cette cravate ? Une tentative de revival des années 1990 ? »).
Toutes en bikini!
Quand vous avez trouvé votre style signature, faire du shopping est beaucoup plus facile. Parce que vous connaissez votre style personnel, que vous savez mettre en valeur votre silhouette, que vous connaissez vos meilleures couleurs et que vous savez « ce qui est tellement vous». Faire des choix et affirmer vos goûts devient alors un reflex.
Flashback 2016 Shooting Poll&Mera
La rubrique « Look du Jour » vous aidera si vous manquez d’inspiration! Découvrez les boutiques où faire du shopping en Suisse Romande ou ailleurs.
COMMENT TROUVER SON STYLE SIGNATURE?
Quand vous avez trouvé votre style signature, faire du shopping est beaucoup plus facile. Parce que vous connaissez votre style personnel, que vous savez mettre en valeur votre silhouette, que vous connaissez vos meilleures couleurs et que vous savez « ce qui est tellement vous». Faire des choix et affirmer vos goûts devient alors un reflex.
Le tricot? Bien plus qu’une tendance.
Le tricot revient en force depuis quelques années, il n’est plus réservé à grand-maman devant la cheminée. Couvertures, pulls, accessoires ou déco, le tricot est partout. Vous trouverez tout plein de tutos sur YouTube, et je confirme que la sensation de créer quelque chose avec ses 10 petits doigts est tout simplement géniale. Je vous invite également à lire mon interview sur Rachel une tricoteuse pleine de talent!
COMMENT TROUVER LA ROBE DE MARIÉE PARFAITE?
Dans l’organisation du mariage, s’il y a bien une chose compliqué, c’est de trouver LA robe de mariée de ses rêves, celle qui nous mettra en valeur, tout en étant dans l’air du temps et à l’aise…
SHOPPING – J’ai testé pour vous la boutique KOOKAI
Je suis tout d’abord attirée par la vitrine qui est très bien présentée, sobre, élégante sans trop de chichi. J’entre et je suis accueillie par une charmante vendeuse au joli sourire. A première vue, la collection est globalement dans des tons neutres…
Comment bien associer les couleurs?
40 ans est le moment où vous commencez à avoir un regard critique sur vous-même. Un début de sagesse, plus de maturité, de l’expérience, le tout saupoudré de plus de confiance. A 40 ans, les hommes sont souvent dynamiques et aventureux autant peut-être qu’ils l’étaient à leurs 20 ou 30 ans, voire plus.
Dress-codes et chaleur
Après tout, il fallait bien que ça arrive un jour. Des mois durant, voire des années, la barbe a eu le vent en poupe, et il est vrai qu’il est rare de croiser un homme sans barbe aujourd’hui. Mais ce jour est bel et bien arrivé… la barbe est en bout de course. Comme un cycle qui se répète sans cesse. La tendance est donc à l’allure plus raffinée, plus perfectionnée, plus « propre »…
QUELLE BARBE!
Après tout, il fallait bien que ça arrive un jour. Des mois durant, voire des années, la barbe a eu le vent en poupe, et il est vrai qu’il est rare de croiser un homme sans barbe aujourd’hui. Mais ce jour est bel et bien arrivé… la barbe est en bout de course. Comme un cycle qui se répète sans cesse. La tendance est donc à l’allure plus raffinée, plus perfectionnée, plus « propre »…
COMMENT CONSTRUIRE UNE GARDE-ROBE EFFICACE?
Construire une garde-robe efficace peut être un vrai calvaire pour un grand nombre de personnes et plus particulièrement pour les femmes qui ont tendance à encombrer davantage leur armoire de vêtements qu’elles ne portent que quelques fois voire pas du tout. Découvrez comment construire une garde-robe efficace.
« Monsieur le Quadra »
40 ans est le moment où vous commencez à avoir un regard critique sur vous-même. Un début de sagesse, plus de maturité, de l’expérience, le tout saupoudré de plus de confiance. A 40 ans, les hommes sont souvent dynamiques et aventureux autant peut-être qu’ils l’étaient à leurs 20 ou 30 ans, voire plus.