MEs articles & coup de coeurs

« Lire, c’est voyager ; voyager, c’est lire ». Victor Hugo

Bienvenue dans mon blog!

Mon blog est mon melting-pot, d’articles, d’expériences, de coups cœur. Et bientôt, d’autres sujets passionnants, amusants ou plus sérieux. Vous avez envie d’en savoir plus sur un sujet? Ou vous avez un bon plan que vous aimeriez que je teste? Enfin, vous avez un commentaire, une suggestion ou une critique (constructive 🙂 ), n’hésitez pas à me laisser un commentaire ou à me contacter (sandra@polletmera.com ou +4179 772 26 93). Je me ferai un plaisir de vous lire et de vous répondre. Bonne lecture, et n’hésitez pas à partager les articles que vous trouvez les plus pertinents avec vos proches! Sandra
#Your Body Your Rules !

#Your Body Your Rules !

Your Body Your Rules Quand j’ai décidé en 2018 de créer le conseil en image solidaire, c’était pour venir en aide principalement à des femmes aux parcours difficiles. Celles que la vie n’avait pas épargnée ou que la chance avait oubliée. Celles qui avaient fait des...

Favre Optique: des opticiens aux petits soins

Favre Optique: des opticiens aux petits soins

Fin 2018 j’ai été contactée par Favre Optique, opticien à Fribourg, à la suite de l’article que j’avais écrit pour le magazine Fribourgeoise FriStyle (bientôt la version complète en ligne: COMMENT BIEN CHOISIR SES LUNETTES). Autant dire que ma première réaction a été...

LES SECRETS POUR TRAVAILLER CHEZ NESTLE

LES SECRETS POUR TRAVAILLER CHEZ NESTLE

Les règles du jeu pour postuler dans une multinationale sont-elles en train de changer ?
Les habits qui s’amoncellent et les essayages qui se succèdent avant un entretien d’embauche, j’imagine que vous l’avez aussi vécu ! Déterminer LA TENUE que vous porterez pour cet instant déterminant de votre carrière est un véritable challenge. Trop ou pas assez… et c’est la catastrophe.

Avez-vous l’étoffe d’un leader ?

Avez-vous l’étoffe d’un leader ?

Il ne suffit pas d’ « avoir l’air » d’un leader pour être perçu comme tel. L’autorité a quelque chose de naturel, mais peut néanmoins être travaillée. Elle s’exprime à chaque instant à travers la façon dont vous vous comportez, notamment face à la difficulté.

Voici quelques conseils:

Choisir une tenue professionnelle : misez tout sur la première impression!

Choisir une tenue professionnelle : misez tout sur la première impression!

Que vous aimiez être au centre de l’attention, ou que vous soyez au contraire d’un naturel plutôt timide, vous êtes constamment scruté sur votre lieu de travail : parfois pour le meilleur (« J’adore son nouveau tailleur, mais où donc l’a-t-elle déniché ? »), parfois pour le pire (« C’est quoi cette cravate ? Une tentative de revival des années 1990 ? »).

Toutes en bikini!

Toutes en bikini!

Quand vous avez trouvé votre style signature, faire du shopping est beaucoup plus facile. Parce que vous connaissez votre style personnel, que vous savez mettre en valeur votre silhouette, que vous connaissez vos meilleures couleurs et que vous savez « ce qui est tellement vous». Faire des choix et affirmer vos goûts devient alors un reflex.

Flashback 2016 Shooting Poll&Mera

Flashback 2016 Shooting Poll&Mera

La rubrique « Look du Jour » vous aidera si vous manquez d’inspiration! Découvrez les boutiques où faire du shopping en Suisse Romande ou ailleurs.

COMMENT TROUVER SON STYLE SIGNATURE?

COMMENT TROUVER SON STYLE SIGNATURE?

Quand vous avez trouvé votre style signature, faire du shopping est beaucoup plus facile. Parce que vous connaissez votre style personnel, que vous savez mettre en valeur votre silhouette, que vous connaissez vos meilleures couleurs et que vous savez « ce qui est tellement vous». Faire des choix et affirmer vos goûts devient alors un reflex.

Le tricot? Bien plus qu’une tendance.

Le tricot? Bien plus qu’une tendance.

Le tricot revient en force depuis quelques années, il n’est plus réservé à grand-maman devant la cheminée. Couvertures, pulls, accessoires ou déco, le tricot est partout. Vous trouverez tout plein de tutos sur YouTube, et je confirme que la sensation de créer quelque chose avec ses 10 petits doigts est tout simplement géniale. Je vous invite également à lire mon interview sur Rachel une tricoteuse pleine de talent!

COMMENT TROUVER LA ROBE DE MARIÉE PARFAITE?

COMMENT TROUVER LA ROBE DE MARIÉE PARFAITE?

Dans l’organisation du mariage, s’il y a bien une chose compliqué, c’est de trouver LA robe de mariée de ses rêves, celle qui nous mettra en valeur, tout en étant dans l’air du temps et à l’aise…

Comment bien associer les couleurs?

Comment bien associer les couleurs?

40 ans est le moment où vous commencez à avoir un regard critique sur vous-même. Un début de sagesse, plus de maturité, de l’expérience, le tout saupoudré de plus de confiance. A 40 ans, les hommes sont souvent dynamiques et aventureux autant peut-être qu’ils l’étaient à leurs 20 ou 30 ans, voire plus.

Dress-codes et chaleur

Dress-codes et chaleur

Après tout, il fallait bien que ça arrive un jour. Des mois durant, voire des années, la barbe a eu le vent en poupe, et il est vrai qu’il est rare de croiser un homme sans barbe aujourd’hui. Mais ce jour est bel et bien arrivé… la barbe est en bout de course. Comme un cycle qui se répète sans cesse. La tendance est donc à l’allure plus raffinée, plus perfectionnée, plus « propre »…

QUELLE BARBE!

QUELLE BARBE!

Après tout, il fallait bien que ça arrive un jour. Des mois durant, voire des années, la barbe a eu le vent en poupe, et il est vrai qu’il est rare de croiser un homme sans barbe aujourd’hui. Mais ce jour est bel et bien arrivé… la barbe est en bout de course. Comme un cycle qui se répète sans cesse. La tendance est donc à l’allure plus raffinée, plus perfectionnée, plus « propre »…

COMMENT CONSTRUIRE UNE GARDE-ROBE EFFICACE?

COMMENT CONSTRUIRE UNE GARDE-ROBE EFFICACE?

Construire une garde-robe efficace peut être un vrai calvaire pour un grand nombre de personnes et plus particulièrement pour les femmes qui ont tendance à encombrer davantage leur armoire de vêtements qu’elles ne portent que quelques fois voire pas du tout. Découvrez comment construire une garde-robe efficace.

« Monsieur le Quadra »

« Monsieur le Quadra »

40 ans est le moment où vous commencez à avoir un regard critique sur vous-même. Un début de sagesse, plus de maturité, de l’expérience, le tout saupoudré de plus de confiance. A 40 ans, les hommes sont souvent dynamiques et aventureux autant peut-être qu’ils l’étaient à leurs 20 ou 30 ans, voire plus.