Témoignages
Mes clients sont mes meilleures ambassadeurs. Ils sont ravis et moi aussi!
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Ne pas effacer, ni déplacer
Merci Sandra pour ton accompagnement pour faire du shopping et tes précieux conseils…J’ai decouvert des nouveaux styles qui me plaisent..
Merci pour encore pour les photos.
Tu as êté hyper pro sachant ou m’amener comme les reines du shopping
Gracias
Je recommande vivement 🤗🙂
J’ai eu l’occasion de collaborer avec Sandra dans le cadre d’un webinaire sur le marketing de soi pour les étudiants de l’Imacom, Ecole de marketing et communication. Grâce à une solide expérience en donnant plein d’exemples, Sandra a été une excellente animatrice. Je la remercie pour son engagement auprès de notre école.
Sandra est vraiment à l’écoute de nos besoins et n’hésite pas à personnaliser son coaching pour qu’on puisse être satisfait.
Elle m’a proposé des looks auxquels j’aurais pas du tout pensé mais que J’ADORE!
J’suis super reconnaissante, merci beaucoup pour le temps investi et d’avoir fait quelque chose de personnalisé pour moi !
Les looks aussi colorés et lumineux j’aurais pas osé mais en fait je trouve super beau. 🙂
Grâce à son coaching j’ose enfin être moi et porter ce qui me fait plaisir, je ne me cache plus.
Un gros gros gros merci pour tout 😊🖤
J’ai beaucoup apprécié ce moment avec Sandra. Elle prend le temps d’apprendre à nous connaître et à nous conseiller personnellement.
Cette séance de conseil m’a redonné confiance et m’a vraiment fait du bien. Je recommande vivement ses conseils.
Sandra est une femme exceptionnelle et j’ai eu énormément de plaisir à passer ce moment à ses côtés. Son approche est multifactorielle et sa prise en compte de tous les aspects de notre être est très intéressante. Un moment passé dans le même état d’esprit qu’avec une amie avec toutes les compétences liées à sa profession en plus. Un moment à s’offrir ou à offrir ! Merci Sandra !
Ce conseil en image m’a redonné l’envie et l’élan pour prendre soin de moi. J’ai retrouvé du plaisir à m’habiller.
Je suis très contente, c’est que du positif. Je ne peux que conseiller. Sandra et une personne bienveillante.
Professionnalisme, bienveillance, gentillesse et douceur sont les mots qui définissent le conseil avec Sandra. Ses conseils me permettent de savoir concrètement quoi et comment me mettre en valeur et je ne peux que lui dire MERCI car la motivation personnelle a été reboostée grâce à elle!
J’ai fait appel à Sandra pour un conseil en image personnelle et je suis vraiment très satisfaite. C’est une personne très sympa, souriante, professionnelle et efficace. Je vous la recommande vivement ! Elle a su mettre en valeur ma personnalité grâce à son coup d’œil expert et je suis ravie du résultat. Ma nouvelle coupe de cheveux + mèches et mes nouveaux habits achetés me plaisent énormément. Très contente aussi pour tous ses précieux conseils durant la partie théorique et durant la séance shopping accompagné. Grâce à elle, j’ai maintenant les détails nécessaires pour pouvoir choisir des habits qui me mettent en valeur et qui me plaisent. Encore un tout grand merci à toi Sandra ❤
J’ai passé une journée magnifique en compagnie de Sandra. Ce moment à été riche en information mais surtout rempli de bienveillance et de bons conseils pas seulement sur la mode mais sur tout. Sandra n’est pas la pour dire oui ça va ou non ça va pas mais pour nous aider à trouver la meilleure version de nous même. Alors si vous devez choisir une personne pour faire ce chemin c’est avec Sandra qu’il faut le commencer.
J’ai passé 1h, avec Sandra, lors d’une séance en ligne, via skype et c’était génial!!! ça a passé super vite! Moi qui appréhendais un peu de discuter « habits » à travers un écran, je n’ai pas été déçue!! Je me suis tout de suite sentie à l’aise et eu l »impression de discuter avec une copine!! Vraiment un moment très agréable, avec des super bons conseils pros et plein de jolies idées… le tout dans la bonne humeur!!!
POLL&MERA, c’est LA bonne adresse pour un conseil en image au TOP! Professionnel et super sympa! J’ai passé des supers rendez-vous avec beaucoup d’infos et conseils pour enfin être plus sûr de moi! Encore UN GRAND MERCI à Sandra 🙂
Excellente présentation de Sandra dans le cadre d’un conseil en image pour une entreprise. Conférence participative, adaptée à son public. Des trucs et astuces pour tout un chacun, afin d’être toujours plus en adéquation avec soi-même, son entreprise et ses clients. A recommander.
Un tout grand MERCI à Sandra du fond du coeur pour son énergie et bonne humeur. Merci pour la pertinence de ses questionnaires (je ne vous en dis pas plus :-)), pour ses conseils si précieux et son professionnalisme. Sandra est pleine d’astuces, de bonnes idées, et ce qui m’a énormément plu a été qu’elle a respecté ma personnalité – Sandra ne veut pas vous révolutionner, elle vous amène à vous illuminer dans qui vous êtes. Je vous recommande vivement d’aller à votre rencontre, avec Sandra comme conseillère. Gros bisous ma chère Sandra.
Ravie d’avoir fait appel à Sandra pour le conseil en image! Je la recommande vivement. Elle ne vous transforme pas, elle vous fais être vous-même profondément! Dare to be fifferent, dare to be me :): Encore mille mercis Sandra. Tu es une femme formidable et une conseillère passionnée et à l’écoute
Une belle rencontre, un beau moment, les heures passent comme des secondes. Sandra. Une personne où le prénom rime avec sensibilité. A l’écoute et attentionnée, une énergie qui fait du bien. De super conseilles avec professionnalisme et surtout passion. Un moment super sympa. Et vraiment. Si vous hésitez. Allez-y ! Merci beaucoup!!!
Il y a le « Conseil en image » et le « Conseil en image avec Sandra! » Par sa personne, Sandra fait du Conseil en image une expérience et porte le tout à un autre niveau! A la fois tellement professionnelle et efficace mais aussi tant à l’écoute, Sandra a apporté de la nouveauté et de la fraicheur à ma garde-robe et à mon quotidien! J’ai en plus eu énormément de plaisir à partager ces deux demi-journées avec elle. Great fun!
Sandra est une vraie perle, pleine de bienveillance, avec des conseils très avisés! J’ai passé une super journée avec elle et je repars avec plein d’astuces pour utiliser autrement (et mieux!) mes vêtements, sans devoirs racheter une garde-robe complète!
Je recommande chaudement ses services, ça fait du bien au moral et ça donne un bon coup de boost pour avancer!
Je recommande chaudement ses services, ça fait du bien au moral et ça donne un bon coup de boost pour avancer!
J’ai passé un agréable après-midi en compagnie de Sandra. Cette femme est juste une perle. Elle vous conseille avec gentillesse et sait vous mettre en valeur. Elle trouvera aussi les bons mots pour vous dire si quelque chose ne vous convient pas. Durant ce moment « nouveaux looks », elle m’a aussi donné des conseils sur l’organisation de ma penderie, sur les pièces « basiques » qui me manquent, sur les accessoires, etc. J’ai adoré passer du temps avec elle et je vous la recommande les yeux fermés.
Super heureuse de mon conseil en images. J’ai appris beaucoup d’astuces que je connaissais pas, Sandra est pétillante et super sympa, très inspirante, elle personnalise chaque conseil et sait sortir des règles parfois trop strictes du conseil en image classique. La journée fût riche de découvertes et d’astuces, encore bien au delà de ce que j’espérais. Je recommande +++ 🙂
Ce moment passé avec Sandra fut très agréable. Elle sait de quoi elle parle et on peut lui faire confiance. J’ai apprécié ses conseils avisés, professionnels et surtout bienveillants. Le temps a filé et j’en ressors avec des astuces simples, concrètes et qui me correspondent tellement. Je la recommande les yeux fermés!
Journée passionnante avec Sandra, explications claires, astuces et conseils judicieux, bienveillance à chaque moment, ambiance décontractée et sereine, armoire bien rangée à la fin des essayages, et plein d’idées de nouveaux looks avec les habits existants. Ça fait vraiment du bien d’avoir une journée pour soi. Merci Sandra🙏🙏🙏💖💖💖
J ai passé une très belle journée tu sais nous mettre a l’ aise .MERCI pour tous les conseils et astuces ,que je vais mettre en pratique.
Cela faisait un moment que j’avais envie de me laisser tenter par un rendez-vous avec Poll & Mera… Et c’est à présent chose faites ! Non seulement Sandra est super arrangeante côté organisation pratique, mais elle est évidemment très professionnelle ! J’ai adoré passer une journée en sa compagnie. Au fil des heures, j’ai pu confirmer mon style, mes couleurs et j’ai pu revoir toute ma garde-robe et trouver de nouveaux assemblages que je n’avais évidemment jamais su trouver ! Pas de coûts supplémentaires pour le changement total de la garde-robe (ben oui, Poll & Mera c’est aussi ça, un regard conscient sur notre mode de consommation afin d’éviter les abus/excès) ; juste deux-trois petits accessoires et le tour est joué. Après quelques jours, je sens déjà les retours positifs de notre rencontre et ne peux que chaleureusement la recommander à quiconque a envie de prendre un peu de temps pour elle et/ou lui ! Sandra, MERCI !
Sandra est une conseillère engagée, pertinente et pétillante ! Ces conseils sont vraiment personnels et facilement applicables. Une belle rencontre et un super moment !
Une belle rencontre tant avec la professionnelle qu’avec la femme! Des conseils de qualité qui respectent et reflètent qui vous êtes, une écoute attentive…qui nous permettent de prendre soin de nous. Encore merci et à bientôt pour la suite… Je vous recommande Poll&Mera!
Lorsque nous ne parvenons pas définir avec des mots exacts notre activité c’est parce que nous sommes dans notre don inné qui n’a pas de mots pour l’expliquer. C’est lorsque vous êtes faits pour ce que vous faites et c’est si naturel pour vous que c’est fluide. C’est ce que cette petite fée – Sandra – exerce : elle met son talent à notre service, pour nous offrir le meilleur : elle nous permet de révéler notre identité au grand jour, d’oser ÊTRE authentiquement qui nous sommes en établissant le lien entre notre intérieur et réussir à l’exprimer à l’extérieur 💖 MERCI MILLE FOIS Sandra pour ton écoute, ta bienveillance et la justesse de tes mots et de partager ta passion : oser exprimer le meilleur de soi à travers notre image et l’aligner parfaitement avec qui nous sommes à l’intérieur. Une magnifique expérience qui me restera gravée et une aventure qui ne fait que de commencer ! N’attendez plus si vous souhaitez un conseil en image personnalisé et hors du commun ! C’est bien plus que du conseil en « image », c’est un investissement à faire pour se sentir entièrement SOI en se reflétant magnifiquement à l’extérieur.
J’ai été enchantée du travail de Sandra. Elle m’a aidé à trouver les couleurs et les styles qui me conviennent le mieux avec professionnalisme et pragmatisme. Elle a compris ma situation et m’a recommandé des tenues qui me conviennent tant au niveau professionnel que privé. Généreuse en conseils avisés, elle m’a simplifié mon quotidien. De pouvoir avoir 30 nouvelles combinaisons avec les vêtements que j’avais dans mon armoire est juste génial. Merci Sandra pour tes conseils et ton professionnalisme. Je recommande vivement tes servics!
Je suis ravie d’avoir fait ces km. Ça en valait la peine! Ton site internet, ton blog, tes conseils m’avaient déjà convaincue, mais après cette journée, je suis ravie! Tu m’as écoutée, m’a comprise, m’a conseillée, tu as répondu à mes questions. Je suis repartie pleine d’idées dans la tête… Merci encore Sandra, je suis ravie de cette journée! Allez-y les yeux fermés et n’hésitez pas à faire des km pour la rencontrer! Ça vaut la peine! Et la campagne Fribourgeoise est magnifique, même sous la pluie 😉.
Les conseils avisés distillés par Sandra m’ont permis de définir les couleurs qui me mettent en valeur et le style qui correspond le mieux à ma personnalité et à mes attentes. Une très belle expérience basée sur l’échange, la simplicité, la bonne humeur.
Sandra ne cherche pas à »changer » ou »relooker à tout prix » ses client(e)s. Elle écoute, elle comprend, elle voit juste, elle conseille et cela fait mouche! La prestation m’a tellement plue et aidée que je l’ai également offerte à mon amoureux…qui est ravi!!
Merci Sandra, je ne peux que te recommander et ne manquerai pas de faire appel à tes services à l’avenir!
Amitiés
J’ai passé une super journée avec Sandra! Cela faisait un moment que je voulais me pencher sur mon style signature avec elle et j’ai été enchantée.
Extrêmement impliquée dans son travail, à l’écoute, sensible et ouverte, Sandra est tout simplement faite pour son métier. Pas de discours préconçu mais une véritable recherche en fonction des personnes qu’elle accompagne. C’est du 100% sur-mesure et on se sent très valorisée d’être ainsi chouchoutée!
J’avais un peu peur que tout ce qu’elle m’explique soit compliqué à réaliser par moi-même ensuite mais au contraire, je suis repartie avec plein d’infos très utiles à ma portée. Je me réjouis maintenant de les mettre en pratique. Allez-y les yeux fermés, vous allez rencontrer une personne qui allie qualités professionnelles ET humaines! Merci encore Sandra.
Extrêmement impliquée dans son travail, à l’écoute, sensible et ouverte, Sandra est tout simplement faite pour son métier. Pas de discours préconçu mais une véritable recherche en fonction des personnes qu’elle accompagne. C’est du 100% sur-mesure et on se sent très valorisée d’être ainsi chouchoutée!
J’avais un peu peur que tout ce qu’elle m’explique soit compliqué à réaliser par moi-même ensuite mais au contraire, je suis repartie avec plein d’infos très utiles à ma portée. Je me réjouis maintenant de les mettre en pratique. Allez-y les yeux fermés, vous allez rencontrer une personne qui allie qualités professionnelles ET humaines! Merci encore Sandra.
Je suis ravie de mon rendez-vous chez Poll&Mera, j’ai réellement passé un moment très riche humainement et chargé d’excellents conseils couleurs, style et morphologie… Sandra est à l’écoute et passionnée et ne compte pas son temps, Merci pour tout , je suis ravie..!
J’ai fait appel à Sandra pour un conseil en image complet avec les conseils en morphologie et style, colorimétrie, composition de nouveaux looks à partir de ma garde-robe, accompagnement shopping, cours de maquillage et conseils coiffures. Je recommande Sandra vivement. C’est une personne professionnelle, à l’écoute et pleine de talents qui saura valoriser votre personnalité et votre style. Elle a su me guider à faire les bons choix vestimentaires pour la vie de tous les jours mais surtout pour ma vie professionnelle.
Top! Je recommande très vivement les services de conseils en image ou de relooking de Poll&Mera.
I enjoyed three services with Poll&Mera
1. identification of style
2. definition of colors
3. wardrobe
What help me the most, was to identify my own style as I always felt that I did not have one. Now that I know my style, I can stick to it and stop trying to pretend and run after every latest fashion trend and must haves. What a relief! I feel more comfortable wearing my clothes, trying different combinations and shopping for new.
The colors session help me to find the right one for my skin type and was quite impressed how much this can change. Since, I am avoiding black (which I loved to wear) or at least combining with a color that suits me. Since the wardrobe work shop, I feel that I now know how to pep up and give a rock ‘n’ roll touch to my classic and sometimes boring outfits. Furthermore, I learnt how to get several outfits out of one item of clothing by simple changing accessories (e.g. hand bag, shoes, jewellery).
Overall I feel more comfortable dressing and have more fun in combining, mix and matching my outfits.
I thus highly recommend Poll&Mera’s services!
1. identification of style
2. definition of colors
3. wardrobe
What help me the most, was to identify my own style as I always felt that I did not have one. Now that I know my style, I can stick to it and stop trying to pretend and run after every latest fashion trend and must haves. What a relief! I feel more comfortable wearing my clothes, trying different combinations and shopping for new.
The colors session help me to find the right one for my skin type and was quite impressed how much this can change. Since, I am avoiding black (which I loved to wear) or at least combining with a color that suits me. Since the wardrobe work shop, I feel that I now know how to pep up and give a rock ‘n’ roll touch to my classic and sometimes boring outfits. Furthermore, I learnt how to get several outfits out of one item of clothing by simple changing accessories (e.g. hand bag, shoes, jewellery).
Overall I feel more comfortable dressing and have more fun in combining, mix and matching my outfits.
I thus highly recommend Poll&Mera’s services!
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2. definition of colors
3. wardrobe
What help me the most, was to identify my own style as I always felt that I did not have one. Now that I know my style, I can stick to it and stop trying to pretend and run after every latest fashion trend and must haves. What a relief! I feel more comfortable wearing my clothes, trying different combinations and shopping for new.
The colors session help me to find the right one for my skin type and was quite impressed how much this can change. Since, I am avoiding black (which I loved to wear) or at least combining with a color that suits me. Since the wardrobe work shop, I feel that I now know how to pep up and give a rock ‘n’ roll touch to my classic and sometimes boring outfits. Furthermore, I learnt how to get several outfits out of one item of clothing by simple changing accessories (e.g. hand bag, shoes, jewellery).
Overall I feel more comfortable dressing and have more fun in combining, mix and matching my outfits.
I thus highly recommend Poll&Mera’s services!
1. identification of style
2. definition of colors
3. wardrobe
What help me the most, was to identify my own style as I always felt that I did not have one. Now that I know my style, I can stick to it and stop trying to pretend and run after every latest fashion trend and must haves. What a relief! I feel more comfortable wearing my clothes, trying different combinations and shopping for new.
The colors session help me to find the right one for my skin type and was quite impressed how much this can change. Since, I am avoiding black (which I loved to wear) or at least combining with a color that suits me. Since the wardrobe work shop, I feel that I now know how to pep up and give a rock ‘n’ roll touch to my classic and sometimes boring outfits. Furthermore, I learnt how to get several outfits out of one item of clothing by simple changing accessories (e.g. hand bag, shoes, jewellery).
Overall I feel more comfortable dressing and have more fun in combining, mix and matching my outfits.
I thus highly recommend Poll&Mera’s services!
J’ai eu la chance de faire un atelier couleur avec Sandra pour définir les couleurs qui vont le mieux avec mon teint. Sandra est une vraie professionnelle, on sent tout de suite qu’elle sait de quoi elle parle et qu’elle est faite pour ça : elle saura tout de suite reconnaître ce qui vous sublime. et le plus important à mon sens : elle sait écouter, et vous conseille en fonction de ce que vous cherchez. Bref si vous cherchez des conseils en image, habillement ou maquillage, n’hésitez pas et contactez-la !
J’ai eu le plaisir de réaliser avec Sandra les ateliers couleur, style & morphologie ainsi qu’un conseil « garde-robe » personnalisé et je recommande à 100% les services proposés par Poll&Mera. Professionnelle, souriante, et à l’écoute, Sandra a su me conseiller en tenant compte de ma personnalité, ce que j’ai particulièrement aimé.
En tant que conseillère marketing du segment Jeunes à la BCV, j’ai organisé l’atelier « Comment bien entrer dans la vie active ? » et dans ce cadre, j’ai mandaté plusieurs experts dans leur domaine, dont Sandra Pérez de l’entreprise de conseil en image, Poll&Mera. Les retours des participants sont explicites et pour résumer ce qu’ils ont pu en retirer, quelques retours :
« L’atelier a permis de voir que ce n’était pas seulement les capacités intellectuelles qui jouaient un rôle lors d’un entretien mais aussi le look et l’attitude, le cours était bien mené et captivant. »
« Très interactif, cet atelier était motivant, donnait le sourire, la bonne humeur et boostait la confiance en soi. »
« A l’occasion de cet atelier, je pense que nous avons eu une chance inouïe de pouvoir bénéficier d’autant de conseils sur ces éléments en aussi peu de temps. Très vivant et plein de conseils qui peuvent nous servir pour des entretiens mais aussi durant la vie professionnelle future.» Au vu du succès de ce premier atelier, je n’hésiterais pas à refaire appel aux services de Sandra Pérez.
En conclusion, je recommande vivement les services de Poll&Mera à toute entreprise soucieuse de l’image qu’ils souhaitent véhiculer
« L’atelier a permis de voir que ce n’était pas seulement les capacités intellectuelles qui jouaient un rôle lors d’un entretien mais aussi le look et l’attitude, le cours était bien mené et captivant. »
« Très interactif, cet atelier était motivant, donnait le sourire, la bonne humeur et boostait la confiance en soi. »
« A l’occasion de cet atelier, je pense que nous avons eu une chance inouïe de pouvoir bénéficier d’autant de conseils sur ces éléments en aussi peu de temps. Très vivant et plein de conseils qui peuvent nous servir pour des entretiens mais aussi durant la vie professionnelle future.» Au vu du succès de ce premier atelier, je n’hésiterais pas à refaire appel aux services de Sandra Pérez.
En conclusion, je recommande vivement les services de Poll&Mera à toute entreprise soucieuse de l’image qu’ils souhaitent véhiculer
J’ai passé un super moment à redécouvrir le goût pour les couleurs. J’ai aussi beaucoup aimé les conseils coiffures. Sandra est une personne à l’écoute attentive qui vous transforme tout en gardant votre personnalité et qui vous aide à être une plus belle femme. N’hésitez pas à la contacter vous serez ravis des résultats.
J’ai beaucoup apprécié cet atelier. J’ai enfin compris sur quels détails il faut être attentif concernant les tailles et formes de chemises ainsi que les longueurs de pantalons. Le nuancier de couleurs est aussi une aide très bénéfique lors d’achats de nouveaux habits »
L’atelier – Allure professionnelle – a été d’une grande utilité. Pour moi, sûrement, mais également pour toute personne active dans le tissu économique Suisse. Cet atelier m’a permis de comprendre nombreux détails importants du « paraître » où parfois il est important de faire passer son message face à une situation particulière. L’analyse des couleurs est tout simplement le début d’un long travail pour moi. Beaucoup à intégrer et autant à inclure dans ma vie, dans le futur.
« Je recommande vivement vos services à toute entreprise dont la communication, par le biais de contacts personnalisés, est une des activités principales. Le fait d’apporter un bien-être supplémentaire aux commerciaux ne peut, de mon point de vue, qu’améliorer les résultats de ces derniers. »
This workshop is a ‘MUST’ for executives and those to seek to be one. It will contribute to your self awareness and positive perception.
J’ai compris l’importance de l’allure professionnelle au sein de l’entreprise. Suivant la tenue et/ou les couleurs choisies, le style personnel nous met en valeur et nous aide à choisir nos vêtements.
Cet atelier m’a rendu attentif à une foule de détails qui créent globalement l’image que les autres ont de moi.
Sandra est une personne compétente qui vous permettra d’avoir le meilleur « look » correspondant à votre environnement professionnel. Je vous recommande ses conseils.
Cet atelier était bien structuré avec un fil rouge qui a été suivi et mené avec du vrai professionnalisme par une animatrice passionnée et passionnante. Elle m’a donné d’excellents conseils quant aux tenues qui me convenaient au point de vue dimensionnel, et d’excellents conseils pour des achats de qualité. Elle a su définir autant par mon physique que ma nature profonde, le style et les couleurs qui me conviennent. J’en ai profité pour revoir ma garde-robe. Je ne peux que recommander vivement de suivre cette formation. «Un atelier qui vous déshabille du regard pour mieux vous rhabiller.» Avec tous mes remerciements et une vive recommandation.
J’ai participé à l’atelier – Allure professionnelle – avec Madame Sandra Pérez et je recommande ses services à tous, car on y apprend beaucoup sur soi-même, pour soigner son apparence, et surtout sur la communication non-verbale que nous véhiculons lorsque nous faisons de nouvelles connaissances, ou lors d’entretiens d’embauche.
Cet atelier nous permet de faire la distinction entre ce qui nous plaît et les codes à respecter, la mise en valeur de l’image que l’on souhaite donner et les erreurs à éviter. En plus de passer une journée agréable, le professionnalisme de Sandra et la qualité de ses conseils personnalisés sont un atout indéniable, aussi bien dans le monde professionnel que dans la vie privée. Je ne saurais donc que recommander ses services !